عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تداوم مواجهه جامعه با این نوع محتوا می‌تواند به افزایش اضطراب عمومی و بروز علائم شبه‌تروما منجر می‌شود.

گروه سلامت: والدین به دنبال تربیت فرزندانی موفق هستند و سبک فرزندپروری نقش مهمی در این زمینه دارد. مریم سلمانیان، متخصص روانشناسی، می‌گوید سبک‌های مختلف فرزندپروری پیامدهای متفاوتی بر رشد روانی فرزندان دارند. سبک دیکتاتورمآبانه باعث کاهش اعتمادبه‌نفس و مشکلات ارتباطی می‌شود، در حالی که سبک آسان‌گیرانه منجر به افزایش رفتارهای پرخطر می‌گردد. سبک مقتدرانه با تعامل سازنده و منطقی، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های حل مسئله را در کودکان تقویت می‌کند. رابطه ایمن والدین و فرزندان نیز کلیدی است و استفاده از خشونت بدنی یا کلامی به این رابطه آسیب می‌زند. برای کاهش مشکلات رفتاری، اصلاح رابطه عاطفی و مراجعه به متخصصان اهمیت دارد. هماهنگی میان والدین در سبک تربیتی و اجتناب از تنش‌های خانوادگی نیز ضروری است. استفاده از منابع معتبر و متخصصان برای دریافت اطلاعات فرزندپروری توصیه می‌شود.

در شرایط سخت جنگ، مراقبت از سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. تغذیه مناسب یکی از قدرتمندترین ابزارهای شماست! آنچه می‌خورید مستقیماً بر شیمی مغز، سطح استرس و خلق‌وخوی شما تأثیر می‌گذارد. این راهنما نکات ساده و عملی برای کمک به شما ارائه می‌دهد.