راهکار های کلیدی برای ارتقای سلامت بدن
مصاحبه دکتر مریم سلمانیان با خبرگزاری مهربا موضوع 5 راهکار کلیدی برای ارتقای سلامت بدن
فرسودگی همدلی
فرسودگی همدلی
در این روزها، سطح همدلی افراد در بحرانهای مختلف زندگی تغییر کرده است. خانم دکتر مریم سلمانیان، متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد "فرسودگی همدلی" در بحرانهای زندگی و راهکارهایی برای زندگی بهتر صحبت میکند.
رفتار والدین مهمتر از اخبار؛ راهکار روانشناسان برای مدیریت اخبار منفی
مصاحبه دکتر مریم سلمانیان با خبرگزاری مهر با موضوع رفتار والدین مهمتر از اخبار
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تداوم مواجهه جامعه با این نوع محتوا میتواند به افزایش اضطراب عمومی و بروز علائم شبهتروما منجر میشود.
توصیه به والدین؛ «دیکتاتور» یا «آسانگیر» نباشید!
مصاحبه خانم دکتر مریم سلمانیان با خبرگزاری مهر با موضوع سبک های فرزند پروری
گروه سلامت: والدین به دنبال تربیت فرزندانی موفق هستند و سبک فرزندپروری نقش مهمی در این زمینه دارد. مریم سلمانیان، متخصص روانشناسی، میگوید سبکهای مختلف فرزندپروری پیامدهای متفاوتی بر رشد روانی فرزندان دارند. سبک دیکتاتورمآبانه باعث کاهش اعتمادبهنفس و مشکلات ارتباطی میشود، در حالی که سبک آسانگیرانه منجر به افزایش رفتارهای پرخطر میگردد. سبک مقتدرانه با تعامل سازنده و منطقی، اعتمادبهنفس و مهارتهای حل مسئله را در کودکان تقویت میکند. رابطه ایمن والدین و فرزندان نیز کلیدی است و استفاده از خشونت بدنی یا کلامی به این رابطه آسیب میزند. برای کاهش مشکلات رفتاری، اصلاح رابطه عاطفی و مراجعه به متخصصان اهمیت دارد. هماهنگی میان والدین در سبک تربیتی و اجتناب از تنشهای خانوادگی نیز ضروری است. استفاده از منابع معتبر و متخصصان برای دریافت اطلاعات فرزندپروری توصیه میشود.